Horario de verano: Trastornos del sueño podrían extenderse hasta tres días con el cambio de hora
Los relojes se adelantarán en 60 minutos: Especialistas advirtieron que la modificación de los relojes puede provocar desajustes transitorios en losciclos de sueño, aunque su impacto más prolongado se registra en niños y adultos mayores. Asimismo,recomendaron evitar las siestas para facilitar la adaptación al cambio de horaEste sábado 6 de septiembre entrará en vigencia el […]




